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四川自考本科怎样提高备考效率?

发布日期:09-16 11:04 分类:技巧心得 阅读次数:8

摘要在自考复习中,自控能力对学生来说非常重要,自控能力好的学生一般更容易根据考试快速拿到毕业证。接下来,我们来谈谈提高自控能力的方法。1.制定真诚认可的指导思想和实施方案,并坚持不懈。经常无法不断进步的另 ...

自考复习中,自控能力对学生来说非常重要,自控能力好的学生一般更容易根据考试快速拿到毕业证。

接下来,我们来谈谈提高自控能力的方法。

1.制定真诚认可的指导思想和实施方案,并坚持不懈。

经常无法不断进步的另一个原因是计划不合理。伙伴们一直盲目自信地给自己分配满满登登的培训学习计划,最后发现怎么也做不到。越积累越不肯做。

适当的做法应该是每天给自己分配适度的日常任务,按照自己的计划进行,然后根据水平和实际情况慢慢提高率。

例如,今天的培训学习计划就是复习错题本。然后实施到第三天,你的培训学习计划就可以提高到复习两个错题本。发展出来的指导思想才算指导思想,否则只能为自己提高抑郁情绪。

2.现在可以动了,不然好情况从头到尾都没有。

你以前遇到过这样的情况吗?

现在我的情况不太好,以后再学。

现在我的心态不适合学数学,休息一会儿再说。

实施计划是一部分,但不一定。全局性的事情是——去做!今天情况不好,明天也是新的一天。调整情况,努力学习!计划坚持不懈地失败了,这次没有战胜自己,下次制定新计划一定要坚持不懈!

由于无法接受失败,所以坚决推迟去做,这是许多人非常严重的困难。不需要把某一天或者某一个新计划作为分界线,那么你总会发现自己每天还是那么低落,更加焦虑,每天生活在内疚和担忧中。

计划中途终止,不需要公布计划和自己的失败,只分析为什么中断,卡在哪里,有没有可能再捡起来。捡起来不是英雄吗?每次跑2.3天休息一下,不比因为没有持之以恒而低落不跑的人强多了?

在许多情况下,你会发现,一旦你开始工作,其实一切都没有你想要的那么难。

三、不必让闪过的想法欺骗你的人脑。

每次不想学习,一定要注意脑子里闪过的想法,试着说出自己不学习的想法。

例如学不进去的时候,脑子里有个声音说:宅男岛五分钟手机,因为我躺一会儿,晚上再做吧,睡前一定要快点把这个干掉…

如果这种想法闪过,一定要立刻头脑清醒。再看看今天原来的计划,看看去哪里了,然后驱使自己先完成这个任务再休息。一定要对自己狠一点。

给油,备考道上一直不容易那么一帆风顺,要对自己狠一点,才更容易成功。


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